mangold

Mangold mit weißen Bohnen und Oliven

2 Kommentare / Glutenfrei, Vegan, Vegetarisch, Vollwertiges / / , , , ,

Mangold ist eines meiner Lieblingsgemüse und in Verbindung mit Hülsenfrüchte eine interessante Kombination. Mittlerweile haben es zwei Rezepte mit Mangold auf meinen alltagstauglichen Foodblog geschafft. Eine Pasta in würziger Mangoldsoße und die Indische Mangold-Kichererbsen-Pfanne. Die vegane Pasta ist eines der meistaufgerufenen Rezepte auf meinem Blog. Noch läuft das Jahr der Internationalen Hülsenfrüchte und dafür stelle ich das Rezept zur […]

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Indische Mangold Kichererbsen Pfanne

Indische Mangold-Kichererbsen-Pfanne vegan

5 Kommentare / Glutenfrei, Kalorienarm, Logi, Vegan, Vollwertiges / / , , , , ,

Heute hatte ich noch einen Mangold im O° Grad -Kühlschrank, ich wollte daraus ein neues Rezept kochen. Ich stöberte in meinen vielen Kochbüchern und bin fündig geworden. In einer leichten Abwandlung der Zubereitung und der Mengen der Zutaten, ist diese vegane Indische Mangold-Kichererbsen-Pfanne entstanden. Hr.L. war begeistert und die Herzensköchin auch. Ich muss zugeben, dass

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Vegane Pasta in würziger Mangoldsoße

17 Kommentare / Neues, Pasta, Vegan, Vegetarisch / / , ,

Wenn wir auf den Saison-Gemüsekalender schauen hat der Monat November doch einiges zu bieten. Von Rosenkohl, Grünkohl, Rotkohl, Spitzkohl ist doch so einiges an Auswahl vertreten. Mein absoluter Favorit im Winter ist der Mangold, er ist so herrlich grün, hat eine stabile Struktur und fällt dadurch nicht so schnell zusammen wie Spinat. Er ist außerdem

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