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Low Carb Pinienkerne-Parmesan-Kräcker mit Rosmarin

Zutaten

  • 1 TL Rosmarin
  • 50 g Pinienkerne
  • 2 EL Parmesan frisch gerieben
  • 1 Ei
  • Meersalz
  • Pfeffer aus der Mühle

Anleitungen

  • Den Backofen auf 200° vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.Die Pinienkerne und den Parmesan in einer Mühle fein mahlen. Rosmarin, Pinienkerne und Parmesan mit dem Ei gut vermischen. Nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen.
  • Den Teig esslöffelweise in ca. 12 Portionen auf das Backblech setzen und flach drücken. Im vorgeheizten Backofen ca. 10 Minuten backen. Nach dem Auskühlen sofort knabbern.