Pasta mit Erbsen und Spinat
Pasta mit Erbsen und Spinat ist eine Protein-und Vitaminbombe, die eine italiensche Note hat.
- 500 g Spaghetti
- 400 g TK Erbsen
- 150 g Blattspinat
- Alba-Öl
- 1 Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
Die Spaghetti nach Packungsanweisung aldente kochen. Die TK-Erbsen in 1 EL Albaöl für 5-6 Minuten aldente garen und in einem Gefäß beiseite stellen.
In der gleichen Pfanne mit 1 EL Albaöl die Zwiebelwürfel für 2- 3 min dünsten, dann den Blattspinat dazufügen bis er zerfällt. Den Knoblauch kleingewürfelt untermengen und kurz weiterdünsten.
Gemüse würzen mit Salz, Pfeffer und Muskat. Nudeln abschütten und 1-2 Kellen vom Nudelwasser zurückbehalten.
Die Nudeln mit den Erbsen und dem Spinat vermischen. Etwas Nudelwasser untermengen, damit die Pasta geschmeidiger wird und mit Parmesan bestreuen.